Migren

Migren Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Bir migren, genellikle başın bir tarafında şiddetli zonklama ağrılarına veya nabız atma hissine neden olabilir. Genellikle bulantı, kusma ve ışığa/ sese aşırı hassasiyet eşlik eder. Migren atakları saatlerce hatta günlerce sürebilir ve ağrı o kadar şiddetli olabilir ki günlük aktivitelerinize engel olabilir.

Bazı insanlar için, aura olarak bilinen bir uyarı semptomu, baş ağrısından önce ortaya çıkar. Bir aura, ışık ya da kör noktaların parlamaları gibi görsel rahatsızlıkları ya da yüzün bir tarafında, bir kol veya bacakta karıncalanma, konuşma zorluğu gibi diğer rahatsızlıkları içerebilir.

İlaçlar bazı migrenlerin önlenmesine ve daha az ağrılı hale gelmesine yardımcı olabilir. Çocuklukta, ergenlikte veya yetişkinlikte başlayan migrenin en bilinen aşamaları prodrom ve auradır. Migren olan herkes tüm aşamalardan geçmez.

Prodrom

Migrenden bir veya iki gün önce, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yaklaşmakta olan bir migreni uyaran ince değişiklikler görebilirsiniz:

• Kabızlık
• Ruh hali değişikliği
• Yemek isteği
• Boyun tutulması
• Artan susuzluk ve idrara çıkma
• Sık sık esneme

Aura 

Migren öncesi veya sırasında ortaya çıkabilir. Auralar sinir sisteminin geri dönüşümlü semptomlarıdır. Bunlar genellikle görseldir, ancak başka rahatsızlıklar da içerebilir. Her belirti genellikle aşamalı olarak başlar, birkaç dakika içinde artar ve 20 ila 60 dakika sürer.

Migren aura örnekleri şunlardır:

-Çeşitli şekiller, parlak noktalar veya ışık parlamaları gibi görsel olaylar

-Görme kaybı

-Kol veya bacağa iğne batması hissi

-Yüzün veya vücudun bir tarafındaki zayıflık veya uyuşukluk

-Konuşma zorluğu

-Gürültü veya müzik duymak

Bir migren genellikle tedavi edilmezse dört ila 72 saat sürer. Migrenlerin ne sıklıkta meydana geldiği kişiden kişiye değişir. Migren nadiren ortaya çıkabilir veya ayda birkaç kez yaşanabilir.

Migren Neden Olur?

Migren nedenleri tam olarak anlaşılmamasına rağmen, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı görülüyor. Beyin sapındaki değişiklikler ve bunun ana ağrı yolu olan trigeminal sinirle etkileşimi olabilir. Bu yüzden beyin sistemindeki dengesizlikler olabilir.

Migren Tetikleyicileri

Aşağıdakiler dahil bir dizi migren tetikleyicisi vardır:

-Kadınlarda hormonal değişiklikler. Adet öncesi veya sırasında östrojendeki dalgalanmalar, hamilelik ve menopoz birçok kadında baş ağrısını tetikliyor gibi görünmektedir.

-Oral kontraseptifler ve hormon tedavisi gibi hormonal ilaçlar da migrenleri kötüleştirebilir. 

-Alkol, özellikle şarap ve kahve gibi çok fazla kafein dahildir.

-İş yerinde veya evde stres migrenlere neden olabilir.

-Parlak ışıklar ve güneş parlaması, yüksek sesler migreni tetikleyebilir. 

-Parfüm, tiner bazı insanlarda migren tetikler.

-Eksik uyku, çok fazla uyku veya jet lag durumu bazı insanlarda migren tetikleyebilir.

-Hava değişikliği veya barometrik basınç, migreni tetikleyebilir.

-Tuzlu ve işlenmiş yiyecekler migreni tetikleyebilir. 

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Migrenler genellikle teşhis edilmez. Düzenli olarak migren belirtileri ve semptomlarınız varsa, ataklarınızın ve onlara nasıl davrandığınızın kaydını tutun. 

• Baş ağrısı geçmişiniz olsa bile, şekil değişirse veya baş ağrılarınız aniden farklı hissediyorsa doktorunuza görünün.
• Daha ciddi bir tıbbi problemi gösterebilecek aşağıdaki belirtilerden ve semptomlardan herhangi biri varsa acil servise gidilmelidir.
• Şimşek gibi ani, şiddetli baş ağrısı
• Ateş, sert boyun, zihinsel karışıklık, nöbetler, çift görme, güçsüzlük, uyuşukluk 
• Öksürme, efor, gerilme veya ani hareketlerden sonra kötüleşen kronik bir baş ağrısı